بنوتهـ مصريهـ
عضو جديد
♥|تاريخ التسجيل : 09/01/2012
الأقامه : مصر
المشاركات : 2
الدولة : 
العمر : 28
المزاج : 
my sms :
 |  موضوع: نصائح 2012 جميله جدا الإثنين 09 يناير 2012, 3:46 am | |
| - خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.
--------------------------------------------------------------------------------
2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
--------------------------------------------------------------------------------
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا
--------------------------------------------------------------------------------
4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))
--------------------------------------------------------------------------------
5- العب ألعاب مسلية يوميًا
--------------------------------------------------------------------------------
6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009
--------------------------------------------------------------------------------
7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))
--------------------------------------------------------------------------------
8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
--------------------------------------------------------------------------------
9- احلم أكثر خــلال يقظتك
--------------------------------------------------------------------------------
10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة
--------------------------------------------------------------------------------
11- اشرب كميات كبيرة من الماء
--------------------------------------------------------------------------------
12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
--------------------------------------------------------------------------------
13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة
--------------------------------------------------------------------------------
14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية
--------------------------------------------------------------------------------
15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية
--------------------------------------------------------------------------------
16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها
--------------------------------------------------------------------------------
17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..
--------------------------------------------------------------------------------
18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر
--------------------------------------------------------------------------------
19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين
--------------------------------------------------------------------------------
20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }
--------------------------------------------------------------------------------
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...
--------------------------------------------------------------------------------
22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
--------------------------------------------------------------------------------
23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..
--------------------------------------------------------------------------------
24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
--------------------------------------------------------------------------------
25- سامح الجميع بدون استثناء
--------------------------------------------------------------------------------
26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه
--------------------------------------------------------------------------------
27- أحــســن الــظــن بالله .
--------------------------------------------------------------------------------
28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير
--------------------------------------------------------------------------------
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم
--------------------------------------------------------------------------------
30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال
--------------------------------------------------------------------------------
31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
--------------------------------------------------------------------------------
32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .
--------------------------------------------------------------------------------
33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..
--------------------------------------------------------------------------------
34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ
--------------------------------------------------------------------------------
35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ
--------------------------------------------------------------------------------
36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..
--------------------------------------------------------------------------------
37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..
--------------------------------------------------------------------------------
38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..
--------------------------------------------------------------------------------
39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..
-------------------------------------------------------------------------------- | |
|
shamirnda
عضو موقـوف
♥|تاريخ التسجيل : 12/12/2011
مستوى العضو : 
المشاركات : 83
الدولة :
العمر : 43
المزاج : 
my sms :
ღ [ أوسـمــتي ] ღ : 
| | موضوع: رد: نصائح 2012 جميله جدا الثلاثاء 10 يناير 2012, 1:27 am | |
| | |
|
كرستيانوو
عضو جديد
♥|تاريخ التسجيل : 04/01/2012
المشاركات : 14
الدولة : 
العمر : 36
المزاج : 
my sms :
| | موضوع: رد: نصائح 2012 جميله جدا الثلاثاء 10 يناير 2012, 1:41 am | |
| مشكور كثيرا على النصائح الطيبة
تقبل مروري
| |
|
شموخ الغلا
مساعد مشرف
♥|تاريخ التسجيل : 12/11/2009
مستوى العضو : 
المشاركات : 85
العمر : 37
المزاج :
. : 
my sms :
ღ [ أوسـمــتي ] ღ : 
| | موضوع: رد: نصائح 2012 جميله جدا الأربعاء 18 يناير 2012, 9:37 am | |
| شكرآ عالموضوع الجميل
ونورت منتدانا
ونشوفـــ أبـداعك قريب
سلاموو
| |
|
متصل باسم 
زائر
منور المنتدى بوجودك !
آخر زيارة لك
مواضيع لم 
مكتبة الصور 
أفضل اعضاء اليوم 
جديد المواضيع 
مشـــــاركاتي
