الرئيسيةمكتبة الصوربحـثالتسجيلدخولاتصل بنا

شاطر | 
 

 كيف نتغلب على المشاعر السلبية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
мαĴΐ∂ αℓѕнєняΐ
●●∫إدارة الموقع∫●●
●●∫إدارة الموقع∫●●
avatar

♥|تاريخ التسجيل : 04/04/2009
مستوى العضو : عـضو فـاق حدود الأبداع
الأقامه : وحيد بدنيتي
المشاركات : 1038
الدولة :
العمر : 30
المزاج :
. :
my sms : لوالزمن مره يجيني على الكيف مقدار مايفهم لبيب الأشارة بشرة غلطاتي بحسن التصاريف وخذت من نفسي لنفسي بشارة
ღ [ أوسـمــتي ] ღ :
- :

مُساهمةموضوع: كيف نتغلب على المشاعر السلبية   الجمعة 23 أكتوبر 2009, 11:04 pm

كيف نتغلب على المشاعر السلبية "


السلام عليكم






[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


إيماناً مني بأن السلبية والإحباط هي فكر سلبي مقيت ..
يبعث في النفوس الهشه روح الضعف والخضوع والهروب والخوف..
وتبرير الفشل والوقوف في نفس المكان .. وتكرار الاعذار والصراخ دون تطور ..
السلبية والإحباط هي مرض نفسي مزعج .. يعاني اصحابه من التوحد والإنطواء بالفكر غالباً ..
ورفض المجتمع والرغبة بالتصريح بالخروج عليه اياً كان المجتمع حتى المتحرره منها ..
ويوجد اناس سلبيين متشائميين .. ينظرون انهم يحتاجون لمكان افضل وارقى دون المساهمة في ذلك ..
ويعتبر بعض السلبيين انه هالتصرف من التنفيس والترفيه .. وهو بالحقيقة محاولة للإنتقام ..
لا لا لشي انا ارى انه انتقام للنفس دون طموح .. ربما محاولة هي لاقناع الذات انها كامله ..
وان الكل يحاربه ويضطهدة .. ويحب ان يعيش في هذا الجو ويبقى على ذلك ..
التشاؤم صفات أهل الجاهلية ..
وبرأيي ان الطفولة .. والتربية لها دور في بناء شخصية الانسان وتحديد اهدافه ..
بأن يكون مستقل إيجابي ..و الإيجابية مهمة بكل الأحوال .. مهما كانت الظروف ..!!



افكار ونقاط الموضوع للنقاش :
1- كثرة النظر لسلبيات المجتمع أو اي مجتمع كان التي تحدث كل يوم أو ربما كل شهر وتكبيرها
وتصويرها بأنها هي تمثل المجتمع , وعدم النظر للجزء الإيجايبي الآخر ربما عمداً !!
2- يشعر الشخص السلبي ان عيون الناس والسنتهم تطارده بأي مكان سوا
ء بالأسواق أو المجالس إلخ .. وانهم من خلفه يغتابونه .. بنظره سائدة ..
3- النظرة التشاؤمية للحياة وللمستقبل .. وتقدم التوقعات الأسوء دائماً دون العمل والجهد ..
4- الخوف من المستقبل والفشل .. بسبب الحالات السلبية اللي تمر علينا بحياتنا
والخوف منها دون النظر إلى انه كل انسان له امكمانبات يختلف عن الآخر ..
6- عدم تقبل اسألت الآخرين ونقاشهم أيا كانت بسيطة كانت .. مثلاً السؤال عن الزواج او الدراسة ..
وتفسيرها بسوء نية وتكبيرها وتحويلها إلى شك وسوء ظن ..
7- التركيز على سلبيات الآخرين والنظر لها ..دون الاهتمام بالنفس وإصلاحها وتطويرها ..
8- كل هالسلبية والإنطواء وعدم الإنفتاح والتقبل للآخر .. ينتج عنه يأس وخوف وتوتر ..



~~~~~~~~
أقوال اعجبتي عن الإيجابية اتمنى التمعن فيها :
كن متفائلاً في كل الأوقات، فلن تصل إلي أي شيء من المحاسبة القاسية للنفس باستمرار وخاصة علي الأمور التافهة.
- كن واقعياً، وفكرفى قراراتك قبل اتخاذها، وابحث جيداً الخيارات المطروحة أمامك.
- تحدث بإيجابية عن نفسك، ركز علي صفاتك الحميدة، وحاول الاستفادة من قدراتك الإبداعية.
- اضحك علي كل موقف تقابله وعلي نفسك أيضاً بدلاً من أن تنتابك حالة القلق أو الارتباك.
- أن تؤمن بأن كل شيء يحدث في هذه الحياة لسبب ما، وشغلنا الشاغل في الدنيا هو معرفة هذا السبب.
- ارسم الابتسامة علي شفتيك إذا تعرضت لموقف ما يحبطك.
- توقف عن التفكير ولو للحظة واحدة في اليوم الواحد.
فالحياة حلوة تستحق أن تحيا وتعيش فيها، والإنسان هو الوحيد القادر علي أن يعطي لها هذه الصورة الجميلة إذا فهمها بطريقة إيجابية.



كيف نغير ونتغلب على صفاتنا السلبية أولاً
مفتوح للإضافة وللآراء العقلانية .. للإفادة والتصحيح ..



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


- انتهى -
منقوووووووووووول للإفاده


мαĴΐ∂ αℓѕнєняΐ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف نتغلب على المشاعر السلبية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: •• تـــقــنـيـات التفوق البــشــري وتحقيق الــذات •• :: علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات-
انتقل الى:  












Preview on Feedage: %D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%85%D9%84%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%AAAdd to My Yahoo! Add to Google! Page Ranking ToolAdd to MSN
Subscribe in NewsGator Online Add to Netvibes Subscribe in Pakeflakes Subscribe in Bloglines Add to Alesti RSS Reader
Add to Feedage.com Groups Add to Windows Live iPing-it Add to Feedage RSS Alerts Add To Fwicki







Powered by ahlamontada® Version phpbb2
Copyright ©2009 - 2013, Jelsoft Enterprises Ltd.
تصميم وتطوير :MAJID ALSHEHRI
~ |[ .. جميع الحقوق محفوظة لشبكة ومنتديات حبك أسرني .. ]| ~

المواضيع والمشاركة المنشورة تعبر عن رأي كاتبها وليس بالضرورة تعبر عن رأي الموقع وإدارته