الرئيسيةمكتبة الصوربحـثالتسجيلدخولاتصل بنا

شاطر | 
 

 الأبتسامة ^-^

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
فيض المشاعر
•| رئيس قسم |•
•| رئيس  قسم |•
avatar

♥|تاريخ التسجيل : 18/09/2009
المشاركات : 49
العمر : 40
المزاج :
my sms : النص
ღ [ أوسـمــتي ] ღ :

مُساهمةموضوع: الأبتسامة ^-^   الجمعة 04 ديسمبر 2009, 9:39 am

{الابتسامه}


- تساعد على تخفيف ضغط الدم.



- تنشط الدورة الدموية.



- تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية.



- يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين.



- لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ.



- يتمتع المبتسم بنبض سليم متزن.



- تسرِب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس.



- تزيد الوجه جمالا وبهاء.



- الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر.



- صمام أمان من القلق والكبت.



- يخفف من حموضة المعدة.



- زيادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية



- يساعد على إزالة التوتر العصبي.



- علاج لحالات كثيرة من الصداع.



- يريح الأعصاب إلى الراحة والارتخاء.



- يقهر الأرق والكآبة.


- تكرار الابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقراراً، بل إنهم وجدوا أن هذه الابتسامة تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها الإنسان.



- يقول
الأطباء ويفيد الابتسامة والضحك الخفيف في إرخاء العضلات وإبطاء إيقاع
النبض القلبي وخفض التوتر الشرياني، وأخيراً بدأ العلماء في استخدامه
كأساس لإستراتيجية علاجية حقيقية، تقوم على استخدام تقنيات الاسترخاء
واليوجا من خلال تعلم منكسات تنفسية وتمارين خاصة.




{الابتسامه والتجاعيد}



- أثبت بحث علمي في مصر أن تجهم الوجه{ التكشير والتقطيب}يؤثر
بشكل فعال في ظهور التجاعيد على الوجه ولاسيما حول العينين. وأثبتت
التجارب أن الابتسامة سلاح فعال ضد التجاعيد أو على أقل تقدير تؤثر
الابتسامة في تأخير ظهور التجاعيد بسبب ارتخاء عضلات الوجه أثناء
الابتسامة, ولذلك فإن العلماء يقدمون نصيحة ذهبية للناس ولاسيما النساء,
ومن المهم للمرأة أن تكون دائمة الابتسامة حتى تحقق راحة النفس والاستقرار.




{الابتسامه ونشاط العقل}



- تزيد الابتسامة من نشاط الذهن .



- تقوي القدرة على تثبيت الذكريات بتقوية الذاكرة.



- توسيع ساحة الانتباه والتعمق الفكري.



- يزيد قدرة الفرد على التخيل والإبداع ودقة التفكير.



- تزيد من صفاء الذهن وعدم تشتته.



-
ينمي من القدرات الابداعية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
мαĴΐ∂ αℓѕнєняΐ
●●∫إدارة الموقع∫●●
●●∫إدارة الموقع∫●●
avatar

♥|تاريخ التسجيل : 04/04/2009
مستوى العضو : عـضو فـاق حدود الأبداع
الأقامه : وحيد بدنيتي
المشاركات : 1038
الدولة :
العمر : 30
المزاج :
. :
my sms : لوالزمن مره يجيني على الكيف مقدار مايفهم لبيب الأشارة بشرة غلطاتي بحسن التصاريف وخذت من نفسي لنفسي بشارة
ღ [ أوسـمــتي ] ღ :
- :

مُساهمةموضوع: رد: الأبتسامة ^-^   السبت 05 ديسمبر 2009, 2:06 am

الأبتسامة

^-^

بلسم الحياة

وعلاج الشقا

ودواء الروح ..


تحية لكـ بقدر ما ابدعت



دمت مبدع..




мαĴΐ∂ αℓѕнєняΐ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أحلام وردية
عضو فضي
عضو فضي
avatar

♥|تاريخ التسجيل : 11/12/2009
مستوى العضو : عضو نشيط
المشاركات : 27
الدولة :
العمر : 32
المزاج :
. : 11
my sms : النص
ღ [ أوسـمــتي ] ღ :
- :

مُساهمةموضوع: رد: الأبتسامة ^-^   الأحد 13 ديسمبر 2009, 4:17 am

يابسمة الدنيا

لا تفاقيني

موضوع قمة الروعة واااااااو

يسلموو من قلب


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الأبتسامة ^-^
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: •• تـــقــنـيـات التفوق البــشــري وتحقيق الــذات •• :: تحليل النفس وأختبار الــشخصيــات-
انتقل الى:  












Preview on Feedage: %D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%85%D9%84%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%AAAdd to My Yahoo! Add to Google! Page Ranking ToolAdd to MSN
Subscribe in NewsGator Online Add to Netvibes Subscribe in Pakeflakes Subscribe in Bloglines Add to Alesti RSS Reader
Add to Feedage.com Groups Add to Windows Live iPing-it Add to Feedage RSS Alerts Add To Fwicki







Powered by ahlamontada® Version phpbb2
Copyright ©2009 - 2013, Jelsoft Enterprises Ltd.
تصميم وتطوير :MAJID ALSHEHRI
~ |[ .. جميع الحقوق محفوظة لشبكة ومنتديات حبك أسرني .. ]| ~

المواضيع والمشاركة المنشورة تعبر عن رأي كاتبها وليس بالضرورة تعبر عن رأي الموقع وإدارته