تعليمات هـــامه

تعليمات مهمه‏

Answer the phone by
LEFT ear
استخدم اذنك اليسرى للمكالمات
بالهاتف الجوال

Do not drink coffee
TWICE a day
لا تشرب أكثر من فنجانين من
القهوة في اليوم

Do not take pills
with COOL water
لا تتناول الحبوب واقراص
الادوية مع ماء شديد البرودة

Do not have HUGE
meals after 5pm
لا تتناول وجبات دسمة بعد
الساعة 5 مساءا

Reduce the amount of
TEA you consume
قلل من كمية الشاي الذي
تتناوله يوميا

Reduce the amount of
OILY food you consume
قلل من كمية الأطعمة
الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة

Drink more WATER in
the morning, less at night
أكثر من شرب
الماء صباحا وقلل في الليل

Keep your distance
from hand phone CHARGERS
ابتعد عن الهاتف
الجوال أثناء الشحن

Do not use
headphones/earphone for LONG period of time
لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة

Best sleeping time is
from 10pm at night
أفضل وقت للخلود إلى
النوم من الساعة 10 مساءا

Do not lie down
immediately after taking medicine before sleeping
لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك

When battery is down
to the LAST grid/bar, do not answer the phone as
the radiation is 1000 times
لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة
جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز
تكون مضاعفة 1000
مرة