الأدراك السلبي وكيف تتغلب عليه بسهولة

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كنت قد نظمت مؤتمرا في الشرق الاوسط ، و في سياق الحديث استعملت كلمة حمار وخلال الاستراحة جاء إلي احد الحاضرين قائلا : ليتك تكف عن استعمال كلمةحمار فاندهشت إلى حد ما و سألته عن السبب - فقال لي إن هذه الكلمة لها صدىسلبي و غالبا تعتبر مسبة ! و حاولت الوصول إلى جذور ما كان يعتبره مسبة !فأجاب : لأن هذا هو المتبع هنا !
فشرحت له أنه قديما كانت هذه الحيوانات تعود بمفردها إلى القرية و تعمل لمدة ساعات طويلة في خدمة الناس دون أن تشتكي ... ثم قلت له : يبدو أن الحمارشريك طيب و ذكي و وفي فلم النظرة السلبية إلى هذا الحيوان ؟
فضحك الشخص قائلا : لم أنظر أبدا للموضوع من هذه الناحية ... و بينما راح يحضرفنجان قهوة قال : أتدري يا دكتور أني أرغب في شراء حمار الآن ! و ضحك كلانا .

انما حدث ان لك الشخص و بسبب التربية و النشأة قد تبرمج بطريقة معينة -ادراك سلبي - جعلت مثل تلك الكلمات تثير فيه الغضب و الاستياء و لم يتوقف ولو لمرة واحدة و يسأل نفسه هل هذا البرنامج القديم صالح لي ؟

نموذج الادراك :
من شأن النموذج البسيط التالي مساعدتك على التغلب على الادراك السلبي و هو يعتمد على الرياضة الذهنية التالية :

1- انظر إلى الموقف من وجهة نظرك
2- انظر الى الموقف من وجهة نظر الشخص الاخر و سوف تدرك بشكل افضل سلوك الشخص
3-و الان انظر الى الموقف من وجهة نظر محايدة شبيهة بوجهة نظر الرجل الحكيم اي ان تمتنع تماما عن الانحياز الى احد الطرفين او اشراك انفعالات كالشخصية في الموضوع .

والفكرة وراء هذا التمرين في مساعدتك على التفكير بطريقة استراتيجية قبل اصدار الاحكام النهائية على الاخرين او التورط .... لأنك ستنظر الى الموقف من ثلاث زوايا مختلفة و يساعد ذلك في التغلب على الادراك السلبي .

المصدر نقلا و بتصرف يسير من كتاب :
البرمجة اللغوية العصبية و فن الاتصال اللامحدود للدكتور : ابراهيم الفقي

» كيف تخطط أهدافك وكيف تحقق أهدافك؟؟
» أمواج حياتكـ وكيف تركبها
» الأفصاح عن الذات متى ولمن وكيف!!
» التربية الذاتية أهميتها وكيف نحققها
» التربية بالأهداف اهميتها وكيف نحققها